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                   耳鸣属于疑难杂症，病因复杂，主要表现是耳朵内常有响声，长时间的耳鸣不仅对自己的听力健康有损害，还会对生活，工作，学习等造成困扰。

         这不，杭州的一位21岁的大学生小王（化名）就因为自己已经耳鸣了一个月了导致这一个月都没休息好，成绩也下滑了很多，皮肤也变差了，每天都很没精神。

         来到医院做了检查耳鼻喉科的金主任表示耳鸣不是一种独立的疾病，而是许多疾病中所伴随的一种症状，很多人认为耳鸣就是耳朵边上有鸟叫声，虫叫声而已，无所谓完全不当回事，然而长期的耳鸣是会对患者的身心健康造成极大的伤害的，耳鸣会导致失眠，注意力不集中，情绪焦躁，紧张等现象，而不良情绪还会加重耳鸣的症状，造成一个恶寻循环，所以心理因素在耳鸣发病的过程中有着极大的影响。

         耳鸣总体来说比较复杂，可单耳也可双耳，有些人是持续性的耳鸣，也有些人是间歇性的，一些耳鸣患者是会伴随这听力下降的情况，而也有些人属于听力正常，但是有一点，耳鸣并不会加重听力下降的情况。

         在就医诊断的时候我们要先了解病人的病史，进行一个耳部以及全身性的一个检查，再进行听力学检查，比如纯音测听，声阻抗测听响度匹配测试等。

         耳鸣治疗的越早，恢复的可能性就越大，早期3到6个月是治疗的重要时期，可使用药物来减轻耳鸣比如血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。        

         同时在治疗耳鸣期间，心理咨询也是十分重要的，要根据耳鸣的情况何病变原因，消除病人的担忧，让病人尽力消除耳鸣引起的心理反映，消除消极的情绪，让病人有可以将耳鸣治疗成功的信心。

         最后还要在饮食上面有所控制，一定要减少脂肪的摄入中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

多食锌铁钙的食物。

         如果我们发现了自己患上了耳鸣要及时干预进行治疗，不可拖延。