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         声音的感觉通过听觉系统的感觉和分析。外部声波进入外耳道，引起鼓膜振动。鼓膜的振动频率与声波相同，振幅取决于声波的强度。当鼓膜内、外方向振动时，前庭窗上的马镫地板通过三根听骨的传导振动，引起内耳前庭外淋巴的振动。

         使前庭膜、蜗管内淋巴、基底膜、鼓阶外淋巴，以及圆窗膜相继振动。基底膜的振动不断改变螺旋和覆盖膜的毛细胞的相对位置，使毛细胞发出神经冲动，使耳蜗神经纤维产生动作电位。它通过延髓，通过下丘脑到内侧膝状体，最后到大脑皮层的颞叶形成听觉。

         那么如果我们出现了听力下降的情况该怎么办呢？

         首先被紧张，不要慌，要保持一个良好的心理状态，如果长期处于急躁的心情状态下，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳缺血，听觉障碍。

         然后需要及时就医，在发现自己听力下降的时候就需要及时到医院进行就诊治疗，越早治疗，康复的可能性就越大。

         平日在恢复期间也可进行耳部按摩，增加内耳的血液循环，起到保护听力的作用。

         多吃些富含铁元素的食物，如紫菜，虾皮黑木耳，黑芝麻等。