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         曾经有过调查显示，几乎每个人都有过或长或短的耳鸣，随着社会的快速发展，形成耳鸣的原因也是越来越多。

         比如先天性原因，我们要杜绝近亲结婚，这样生出来的孩子多半是带有很多疾病的，这样的孩子或者多累啊，然后母亲在孕期的时候要忌烟酒，加强营养的摄入，禁用化学制剂，稳定自身的情绪等。

         其次病理性耳鸣，这类就是一些耳部或者身体其他部位的一些疾病原因造成的耳鸣，例如而出血，中耳炎，高血压，心肺病等。

         心理情绪也是会造成耳鸣的，长期处于一个紧张的心理状态下，也容易产生耳鸣。

         还有就是我们的生理性耳鸣，这类耳鸣多半是短期的，属于正常的生理现象，我们也不用过于在意，基本上一会就会消失的。

         平时我们要注意远离噪音环境，长期处于这些环境中会造成听力下降，产生耳鸣，严重的会导致耳聋。

         同时保持自己的一个良好心态，经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉障碍，这样是会造成听力下降和耳聋耳鸣。平时有空的话也可以对自己的耳朵进行一个按摩。

         最后尽量不要挖耳朵，我们的耳朵拥有自己的清洁功能的，除非真的耳屎大到影响听力了，可以去医院进行一个清理。