您了解自己的听力吗

您了解自己的听力吗

 

你知道吗?无论是年轻人还是老人家,几乎没有人的听力是完美的。了解自己的真实听力状况,是守护与找回美好声音的第一步。

一一回想你拿过的体检报告:听力那一栏,是不是都只有“通过”或“正常”,用少少两个字带过你的听力?你可曾想过,如此简化的结果,根本无法了解自己听力的全貌。缺乏检测数据,等于无法进一步判断听力到底“好”或“不好”,也无从得知跟前几次检查相比,自己的听力是“维持原样”还是“变差”了。

 耳朵

 

一一听力损失并非等到老年才突然发生,关键就在“耳朵里的毛”。别以为:我还年轻,不需要了解这么多!事实上,打从出生开始,每个人都必须面对听力损失的考验。

 

一一为什么说从出生开始?简单来说,我们能听到声音,内耳耳蜗中的“毛细胞”是一大功臣。耳蜗大小跟一颗豌豆差不多,里面却有上万个“毛细胞”,负责将外耳与中耳传进来的声波,转换成神经讯号,再传给听觉神经送往脑部。然后我们才知道:有声音来了!

耳朵

 

 一一而这些毛细胞在我们出生时,就已经全数生长完成。可是,随着年纪增加、用耳习惯不佳、或疾病因素,毛细胞与毛细胞上的纤毛很容易受到破坏,甚至可能死亡,我们的听力也就因此出现不同程度的损害。一般我们认为人年纪大了就会自然出现的“听力退化”,也就是所谓的“老年性听力损失”,正是毛细胞受损所导致的常见后果之一。

 

一一值得注意的是,老年性听力损失其实不是“到了老年才突然发生”!毛细胞受损,通常是在年轻时就已经开始,但因为是从极高的声音频率往下受影响,所以刚开始不易察觉。一般来说,小孩能听见的频率最高可达20,000赫兹,但到了成年后,我们多半就只能听见12,00014,000赫兹,甚至可能只有10,000赫兹。然而,人说话的频率大多在8,000赫兹以下,所以我们初期不易发现听力变差,但实际上,听力的退化是每天都悄悄地在发生。

 

一一更重要的是,毛细胞无法再生!也就是说,因毛细胞受损、死亡而导致的听力损失,是一段不可逆的过程,失去的听力再也无法复原。

 

一一世人长期忽视听力的后果颇为严重。根据世界卫生组织(WHO)的资料,65岁以上,平均每3人就有1人有听损问题。全球更有3.6亿人,因为听力受损而影响了每一天生活,超过总人口的5%。WHO更进一步指出,目前所有听损个案中,一半是有机会经过早期预防而可以避免的。

 

一一了解自己的听力状况,是预防的第一步。况且,除了老化外,听损的可能原因还有很多,例如噪音、基因、代谢问题、血管问题、耳毒性药物、细菌病毒感染、维生素或微量元素缺乏等,唯有趁早追踪听力变化,平常尽量远离噪音,并在发现异常时,积极了解可能因素,寻求治疗可能,才是守护听力的全面做法。

 

一一几乎每个人都有听力缺陷;透过科技,找回遗忘的美好声音。另一方面,即便发现自己有听力损失,也并不等于“世界末日”!事实上,根据国内外研究及听力云的实测结果,几乎每个人或多或少都有听力上的缺陷。

听力

一一而且,透过科技帮忙,这些听力缺陷是有机会改善的。以老年性听力损失而言,若是于语音常出现的频率,听损超过35分贝(dB HL),助听器对改善听力状况有所帮助。过去,许多长辈常认为戴助听器是老年的象征,因而拒绝配戴,但现在科技相当进步,助听器可以做到藏在耳道里,别人不仔细看并不会发现的程度。至于较轻微的听力损失,目前亦有针对改善听音乐、看影片等听觉享受的新科技逐渐浮现。

 

一一耳朵让我们听到世界上许多美好的声音,值得我们好好对待。从今天开始,和家人与朋友一起,关心听力,享受声音!

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