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         这是之前一位网友给我留言时问的问题，今天我们就来探讨一下多少分贝的噪音会伤及我们的耳朵听力呢。

         首先我们先来了解一个基础的概念，分贝。分贝是声压级的大小单位，声音压力每增加一倍，声压量级增加6分贝。1分贝是人类耳朵刚刚能听到的声音，20分贝以下的声音，一般来说，我们认为它是安静的。

         按普通人来讲0~20分贝是觉得很安静的，20~40分贝比较安静，轻声细语，40~60分贝是属于普通人正常交流的声音，60~70分贝就开始吵闹了，会有损神经，7 0～9 0 分贝很吵、神经细胞受到破坏;9 0～1 0 0 分贝吵闹加剧、听力受损，100分贝以上难以忍受，大约呆一分钟就会失聪。

         综上所述，从60分贝开始往上就会让我们耳朵感到吵闹，就会开始受到伤害。所以我们要时刻提防着不让我们的耳朵受到伤害，在噪音环境下呆一段时间过后就应该去安静的地方，让我们的耳朵休息一下。平时也可以做一些保护耳朵的耳保健操，可以增加内耳的血液循环，保护我们的听力的效果。

         如果是那些长期呆在噪音环境中的工作人员，可以佩戴一副降噪耳塞，能够有效的防止我们听力下降，保护我们的耳朵，免受噪音的伤害。