噪音性耳鸣你了解吗

         噪音性耳聋大家都听过,那么噪音性耳鸣呢?

         噪音性耳鸣它的声音可能是嗡嗡声,轰鸣声,蝉鸣声,铃铛声等等各种复杂的声音,而且这些声音始终都在变化。它的声音可能是间断性的,也可能是持续性的或者搏动性的。一般情况下噪音性耳鸣多半患有耳聋的现象,耳鸣是属于疑难杂症,产生机制至今为止还是不明的,并且基本上所有的耳部疾病都有可能产生耳鸣。

         我们长期处于噪音环境下是会引起耳鸣的,而这类就称为噪音性耳鸣。

         我们噪音基本上可以分为工业生产噪音,交通运输噪音,建筑施工噪声和社会生活噪音。

         对于我们一般人而言交通运输噪音和社会生活噪音是接触的最多的。

噪音性耳鸣

         交通运输噪音的话就比如摩托,大货车,铁路,飞机,轮船等这些交通工具发出的声音,这类噪音对我们而言有危害,但不是很严重,像飞机摩托这种,在你头上身边biu~的一下就过去了,你听见了捂个耳朵就能避免,时间不会太久,但如果你就住在公路傍边,那你可能就有点头疼了,汽车的喇叭声可是不可小视的,这种情况,你最好在家备着降噪耳机,或者家中有隔音设备那是最好不过了的。

         其次是社会生活噪音,这种噪音我觉得是我们接触的最为频繁的一类,特别是现在的年轻人,十几二十岁的小伙子,小姑娘们是最有活力是时段,每天为了学习或者工作忙的累死累活,到了休息天,肯定会拉上几个小伙伴们去ktv,或者酒吧蹦迪,而在这种地方的噪音是能达到95~105db的,不仅会影响你自己的听力,还会干扰附近居民的休息。

         而工业生产噪音就包括其车间内的生产设备发出的噪音,一般可以达到75~105db,建筑施工噪音是指那些打桩机啊,推土机啊,混泥土搅拌机等发出的噪音,这类噪音怎么的也能有90db以上。

         那么我们要如何预防呢?

         最好的方法就是控制噪音来源,从源头解决问题,话虽然这么说,多半是不现实的,不论是你住在马路边也好还是住在施工地段也好,你都没有很强力的方法控制他们不发出噪音,退一万步说,你连广场舞大妈都搞不定,怎么搞定这些呢?

         所以我们只能改变策略,在家常备耳部隔音设备,比如耳塞,耳罩等隔音器材,减少我们接触噪音的时间,对着噪音怼一句,你们不走我走。

         同时我们在平日的饮食过程中也要注意少吃高塘高盐高油的食物,这类食物不仅会导致高血压糖尿病等,还会加速老年人耳聋耳鸣的进展。多吃那些富含维生素,锌铁钙的食物,还有那些能够有活血作用的食物,比如黑木耳,韭菜,黑芝麻等。

         然后当我们患上耳鸣的时候切记不要乱吃药!这点很重要,发现耳鸣别自己瞎鼓捣,去医院检查,交给医生处理才是王道,瞎吃药,只会导致耳鸣加重,特别是那些耳毒性药物,到时候难受吃亏的就是你自己了。

         

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