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很多年轻人每天上下班的路上会戴耳机，听各种风格的歌曲和节目，来缓解疲惫调整当天的心情，并且一天不用耳机就特别不习惯~

　　不过小编最近看到一则新闻，被吓了一跳，一名女大学生因戴耳机通宵看视频后突然失聪，被诊断为突发性耳聋…

　　看完后小编默默摘掉了耳机，又想起不久前，一名IT男因长时间戴耳机突然出现听力下降，最后被确诊为“重度突发性耳聋”，可能无法恢复正常…

　　实在想不到每天戴耳机如此正常的事会带来这么大的伤害。那么到底为什么会出现这种情况呢?我们来好好说一下耳机对听力有什么伤害，大家都知道耳朵由三部分构成外耳、中耳、内耳

　　外耳接受外界的声音，沿着耳道引起鼓膜振动将声音传到内耳，再通过听神经传送到大脑中的听中枢，于是我们就听到了各种各样的声音，而听力受损的主要原因是噪音，长时间用耳机，声音集中传到骨膜上容易造成听觉疲劳，长时间的刺激导致末梢感受器受到损害，轻微可能是耳鸣，严重的听力就下降了。我国科学家对平均年龄在二十三岁左右的受试者研究发现，每天使用耳塞型耳机1小时、1-2.5小时与对照组相比，就会有显著的听阈差异。什么样的音频对听力有害，医学表明音量超过85分贝时，时间较长可能造成听觉疲劳，音量高达110分贝以上，严重的会造成不可逆性听力受损。

　　听力刚开始受损时，日常交流使用的语言频率并不受影响，而只有当听力向低频延伸，语言频率听力损失到一定程度后，我们才会感觉到听力障碍。

　　所以长期使用耳机给我们带来的影响，往往都是多年之后才显现出来的，如何正确的使用耳机：

　　1、参考“60-60”原则，国家公认的保护听力的方法，就是使用耳机时，不要超过最大音量的60%，每天不超过60分钟。小编建议你们不要一直收听，让耳朵有充分休息的时间。

　　2、注意耳机的使用环境，当我们在嘈杂的环境中为了听得更清楚，经常不知不觉就会调高音量，其实这种做法是不好的，嘈杂的环境建议不要戴耳机。

　　3、不要戴耳机睡觉，很多人有听歌入眠的习惯，可是戴上耳机睡觉耳朵压在枕头上，会损害耳廓加重对骨膜的刺激，而且睡着后常忘记摘掉，戴耳机的时间就更长了。

　　4、耳机有异常声音不要使用，如果泥萌的耳机，经常出现一些“沙沙”的杂音，那这副耳机就不建议使用了，因为长时间用听力可能会受损~

　　5、时间长的建议头戴式耳机。入耳式耳机接触面积小，对耳朵内部影响大，而头戴式耳机相对刺激小，每天使用耳机时间相对久的朋友们，建议你们用头戴式会更加安全。

　　当然啦以上说的这些方法，也只是为了减少耳机对听力的损害，重点还是需要减少戴耳机的时间。如果因为长时间戴耳机，听高音量的声音而出现耳鸣、耳闷等情况，一定要提前去诊断治疗哦。

　　JINGHAO助听器专家提醒您，一定要好好保护听力，这个世界还有许多奇妙美好的声音，等着我们去倾听呢!所以如何正确使用耳机是很重要的哦。

　　JINGHAO助听器提醒：助听器佩戴需专业“验配”，选择专业的助听器验配中心和助听器验配师至关重要!各位患者朋友有任何听力方面的问题都可以打给JINGHAO咨询哦，或者亲身来验配中心体验。助听器免费咨询电话：+86-18566295705